海外でマラソンを通じてダイエットを実現する企画

[[マラソン&ダイエット]海外(インド)でマラソン&ダイエットに挑戦!] 2018.2.26 HDFC Bank Malad Run(10km)に参加してきました!

参加したマラソン名 HDFC Bank Malad Run   振り返り マラソンルートはまっすぐで単調な道路だった。2月末ということで徐々に気温が上がってきたので水分補給を多めに行った。最初から6分30秒ペー…

[[マラソン&ダイエット]海外(インド)でマラソン&ダイエットに挑戦!] 2017.11.19 インディアン ネイビー マラソン(21.095km)に参加してきました!

  感想とランメモ   初めてのハーフマラソン。このNavyマラソンはインド人の健康とフィットネスを兼ねて海軍主体で開催されたものでした。これまでは10kmしか走ったことがなかったのでかなり疲れてしま…